Βασίλης Κρομμύδας

Ο Βασίλης Κρομμύδας ασχολείται με το τρίαθλο επί 28 χρόνια ως αθλητής και προπονητής. Έχει κερδίσει ένα παγκόσμιο τίτλο Ironman στην ηλικιακή του κατηγορία με ρεκόρ διαδρομής στη Χαβάη πριν μεταβεί με επιτυχία σε πιο μικρές αποστάσεις, αγωνιζόμενος σε δύο Ολυμπιάδες (Σύδνεϋ 2000 και Αθήνα 2004). Η βάση του είναι στον Μαραθώνα Αττικής και ομιλεί ελληνικά και αγγλικά.

Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και καθένας έχει το δικό του ταλέντο. Η δουλειά μου είναι να ανιχνεύσω το ταλέντο και να το αναδείξω χρησιμοποιώντας τη γνώση και την εμπειρία μου. Θέλω οι αθλητές μου να επιτύχουν καλύτερα αποτελέσματα όχι μόνο στον αθλητισμό αλλά και στις ζωές τους.

Γνωρίζοντας από τις αρχές της δεκαετίας του 90 την επιτυχία που είχε ο Brett Sutton με τους αθλητές του, είναι τιμή μου να εντρυφήσω στις προπονητικές του αρχές και να παρακολουθήσω από κοντά τη μεθοδολογία και το πάθος με το οποίο μεταφέρει τις εμπειρίες του στους αθλητές. Είναι προφανές ότι αυτή η γνώση και η στοχευμένη προσέγγιση στον κάθε αθλητή εξηγεί γιατί είναι η πιο επιτυχημένη ομάδα με το καλύτερο προπονητικό σύστημα!

Βασίλης Κρομμύδας

Ο προπονητής Βασίλης Κρομμύδας

 

Πρώην κολυμβητής της Εθνικής ομάδας, ο Βασίλης στράφηκε στο τρίαθλο στην ηλικία των 20 ετών. Στα 21 του τερμάτισε τον πρώτο του αγώνα Ironman στο Roth σε χρόνο 9:27 και την επόμενη χρονιά βελτίωσε το χρόνο του κατά μία ώρα τερματίζοντας σε 8:27. Από τότε ξεκίνησε μια καριέρα δεκαετιών ως elite αθλητής, σπουδάζοντας ταυτόχρονα Επιστήμη Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ), αποκτώντας το υψηλότερο πτυχίο προπονητικής στην Ελλάδα.

Ορισμένα από τα σημαντικότερα αθλητικά του επιτεύγματα αποτελούν η εκπροσώπηση της Ελλάδας σε δύο Ολυμπιάδες (Σύδνεϋ και Αθήνα), όπως επίσης η διατήρηση επί 21 χρόνια του ρεκόρ διαδρομής στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman στη Χαβάη στην κατηγορία Μ18-24 (1994-2015). Ο Βασίλης είναι επίσης 16 φορές Εθνικός Πρωταθλητής.

Στην καριέρα του έχει προπονήσει πάνω από 900 αθλητές κάθε επιπέδου και ικανοτήτων σε αθλήματα αντοχής, από αρχάριους έως συμμετέχοντες σε Ολυμπιακούς Αγώνες.

  • Έχει διατελέσει Εθνικός Προπονητής Ελλάδας και Κύπρου
  • Έχει προπονήσει αθλητή που έλαβε μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου
  • Έχει προπονήσει αθλητές που έλαβαν μετάλλια σε αγώνες ITU Elite, Ευρωπαϊκά Κύπελλα και Παγκόσμια Πρωταθλήματα AG
  • Έχει προπονήσει αθλητές που απέκτησαν 70 Εθνικούς τίτλους σε Ελλάδα και Κύπρο (Elite και Juniors)
  • Έχει προπονήσει αθλητές που απέκτησαν 30 Βαλκανικούς τίτλους (Elite και Juniors)
  • Έχει προπονήσει πλήθος αθλητών που προκρίθηκαν σε Παγκόσμια Πρωταθλήματα 70.3, Ironman και Xterra
  • Έχει προπονήσει τον πρώτο Έλληνα αθλητή που τερμάτισε τον Μαραθώνιο της Ερήμου
  • Έχει προπονήσει πολλούς τερματίσαντες αθλητές στο Σπάρταθλο

Ανυπομονώ να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.

Ξεκίνησα το τρίαθλο πριν από τρεισήμισι χρόνια με τον τρόπο που ξεκίνησαν χιλιάδες αθλητές το τρίαθλο: δοκίμασα έναν αγώνα sprint. Παρ’ όλ’ αυτά, δεν ήταν αυτό το γεγονός ο λόγος που άλλαξε η ζωή μου μετά από λίγο καιρό , αλλά ο Βασίλης Κρομμύδας. Ο Βασίλης είναι ένας πραγματικά μοναδικός προπονητής, όχι μόνο λόγω της πολύτιμης εμπειρίας του ως elite αθλητή αλλά κυρίως λόγω της χαρισματικής του προσωπικότητας. Χαρακτηρίζεται από την ‘δυναμική ηρεμία’ του, η οποία κινητοποιεί όλους τους αθλητές του να προσπαθήσουν για το καλύτερο. Έχοντας το Βασίλη ως προπονητή δεν σημαίνει μόνο ότι ανακαλύπτεις τα νέα σου όρια αλλά μαθαίνεις να είσαι υπομονετικός προσπαθώντας να τα ξεπεράσεις. Χρήστος Γείτονας

28 χρόνια στο τρίαθλο

Ολυμπιακοί Αγώνες

Εθνικοί Τίτλοι (Αθλητής)

Εθνικοί Τίτλοι (Προπονητής)

Ο Βασίλης Κρομμύδας με προπονεί πάνω από 7 χρόνια. Με τη βοήθεια του είχα τη ευκαιρία να προπονηθώ με συνέπεια, προοδευτικά και χωρίς τραυματισμούς. Αυτό μου έδωσε τη δυνατότητα να λάβω μέρος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ironman, έξι Παγκόσμια Πρωταθλήματα Ironman 70.3, καθώς επίσης και σε πολλά Παγκόσμια Πρωταθλήματα ITU. Έχω καταφέρει σημαντικά περισσότερα από αυτά που φανταζόμουν, ειδικότερα συνδυάζοντας μια πολυάσχολη επαγγελματική ζωή και οικογενειακές υποχρεώσεις. Ο Βασίλης καταλαβαίνει τις ανταγωνιστικές προτεραιότητες στη ζωή μου, είναι πάντα διαθέσιμος και απαντά αμέσως στις ερωτήσεις μου, προσαρμόζοντας το πρόγραμμα μου όποτε χρειάζεται. Με τα χρόνια ο Βασίλης έγινε κάτι περισσότερο από προπονητής μου του τριάθλου, έγινε φίλος μου. Ανδρέας Γκόρος

Δεν υπάρχει μυστικό στην επιτυχία. Τα τελευταία 15 χρόνια καταφέραμε με το Βασίλη Κρομμύδα ως προπονητή μου να λάβουμε μέρος σε περισσότερους από 500 διεθνείς και εγχώριους αγώνες, τερματίζοντας πάντα στην πρώτη δεκάδα στην ηλικιακή μου κατηγορία σε όλα τα Εθνικά Πρωταθλήματα σε sprint τρίαθλα, Cyclocross, Time Trial, MTB, αγώνες αντοχής, σιρκουί και πολυήμερους αγώνες. Δημοσθένης Γαλλής

Μέχρι πριν από μερικά χρόνια μου φαινόταν απίστευτο ότι θα συμμετείχα σε οποιαδήποτε αθλητική διοργάνωση, πόσο μάλλον σε αγώνα τριάθλου. Ο Βασίλης με σύστησε στο άθλημα αυτό. Έκτοτε με προπονεί συστηματικά, κρατώντας με σε φόρμα και χωρίς τραυματισμούς, διαχειριζόμενη ταυτόχρονα μια επαγγελματική ζωή με πολλά ταξίδια αλλά και οικογενειακές υποχρεώσεις, ενώ εξακολουθώ να βελτιώνομαι και παράλληλα να το διασκεδάζω. Είναι μια ατελείωτη πηγή πληροφοριών, γνώσεων και ιστορικών στοιχείων για το τρίαθλο. Αλεξάνδρα Τσιώμη

Coaching Blog

Why Low Cadence for Triathlon?

Strength training - low cadence, big gear hill reps for Trisutto camp athletes in Cyprus. Even after all these years, and all the results I'm still asked by athletes about bike cadence. How come I'm such a proponent for 'non-biker' trained athletes to use low cadence?...

Fearless Racing

Melanie overcomes the tough conditions at Ironman Western Australia with a smile. This weekend, I had Melanie Baumann racing in one of the most beautiful places in the world, Western Australia. After racing Hawaii in October, Melanie was still keen to race and...

Welcoming Coach Declan Doyle

As our Trisutto family continues to grow, I am very pleased to welcome coach Declan Doyle. I have known Declan for more than 10 years, and during that time I have been able to observe his outstanding exploits as an athlete, while he continued his career in...

Bike for Show, Run for Dough!

A superb come from behind win for Lisa Roberts in Cozumel. Photo Credit @TalbotCox Lisa Roberts continued her amazing season capturing her 3rd Ironman title in Cozumel. This fall Lisa has been on fire nabbing a title in September, October, and now November. Lisa...

Bahrain Brilliance

Daniela lays it on the line at Bahrain 70.3. Photo Credit: TrimaxMag Now the dust has settled from last weekends race, we can make a clear analysis of both the race, and of the season. Firstly, hats off to an absolute brilliant return to top level racing for The...

Coaching: The Gift That Keeps on Giving

The holiday season is almost upon us and I’m beginning to see athletes posting on social media about the newest tri equipment or gadgets that they have received, or would like to receive as gifts. They’ve read in the tri mags, or observed the top age group or elite...

Marathon

Επικοινωνήστε με τον Βασίλη

Αν σας ενδιαφέρει η εκπαίδευση με τον Βασίλη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας άμεσα του live chat κουμπί (φάκελο κάτω δεξιά).